읽고 글쓰기39 레몬심리 <기분이 태도가 되지 않게> '나는 왜 기분이 안 좋으면 다른 사람이 될까?' 요즘들어 기분에 따라 행동하고 후회하는 나 자신을 발견하고 고치거나 바꿀 부분이 있을까하는 생각에 읽게됐다. 레몬심리는 중국의 대표적인 심리 상담 플랫폼인데, 모바일 앱을 통해 전문가 상담, 심리학 강연, 심리 테스트를 제공하고있다. 처음 프롤로그에 이 책을 읽고 있거나 읽은 사람은 배려심이 많은 성격이라고 말하는 부분이 공감이 됐다. 자기 기분 내키는 대로 행동하는 사람은 이 책을 읽지 않을것이라는 말에서다. 내가 이렇게 책을 읽었다는 것만으로 배려심이 있는 사람이라고 하니 조금 뿌듯한 마음으로 책을 읽게 되었다. 이 책은 기분에 끌려다니지 않고 싶은 사람, 남의 감정에 상처받고 싶지 않은 사람, 감정의 노예로 살아가는 인생에 지친 사람에게 추천한다. .. 2023. 5. 23. 장경철 <진작 이렇게 책을 읽었더라면> 진작 이렇게 책을 읽었더라면 - 장경철 프롤로그에서 읽은 토머스 홉스의 말이 뇌리에 꽂혀 읽게 되었다. ＂만일 내가 다른 사람들처럼 많은 책을 읽었다면 나도 다른 사람처럼 무식할 것이다.＂ 책을 많이 읽는 것도 중요하지만 얼마나 내 것으로 만드는지가 중요하다는 것이었고, 어떻게 하면 온전하게 내 것으로 만들 수 있는지 궁금했다. 처음에 사람은 왜 공부해야 하는지로 시작해서 공부할 대상을 찾고, 책을 읽는 방법과 공부한 내용을 활용하는 방법에 대해서 설명한다. 먼저 독서는 여러 사람을 만날 수 있다. 저자의 생각이 녹아있는 책을 읽음으로써 그 저자를 만난 것이며, 다른 책을 읽음으로써 쉽게 다른 사람의 생각을 만날 수 있고 그렇게 배우며 공부할 수 있다. 그리고 인생의 방향을 정하는 데 있어 자서전이나 전.. 2023. 4. 27. 김다슬 <기분을 관리하면 인생이 관리된다> 기분을 관리하면 인생이 관리된다 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 하루를 관리하는건 그날의 기분이기 때문이다. 기분 좋은 알이 행복하게 산 거고, 기분이 잘 정돈된 날이 잘 산날이다. 프롤로그 내용이다. 책을 읽고나서 앞서 읽은 과 비슷한 점이 많이 있었다. 요즘 인간관계, 인생, 삶에 대해 고민이 많은건지 비슷한 책을 계속 보고있다는 느낌이 들었다. 나는 성공한 삶을 살 수 있을까, 좋은 인간관계를 형성하고 있나, 내 인생은 어떻게 될것인가. 이 책을 읽으면서 공감되는 부분도 많고, 생각해 볼 점도 많았다. 당연한 말 같지만 울림이 있고, 인간관계에 대해서 도움되는 내용이 있어 좋았다. 잘 사는 것이 최고의 복수다 가장 좋은 복수는 잘 사.. 2022. 12. 5. 김상현 <당신은 결국 무엇이든 해내는 사람> 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 은연중에 이 말이 듣고싶어서 이 책이 눈에 들어온거 같다. 힘을주는 내용이 많았다. 저자는 여러 고난과 역경속에서 누군가는 비난하고 누군가는 응원해주는 것처럼, 인생 역시 때때로 안될때가 있고, 잘될때가 있다고 말했고, 내가 통제할 수 없는 범위에서는 잘 되면 잘되는 대로, 안되면 안되는 대로 받아들여 나에게 집중하고 마음을 준비하여 나아가라고 말한다. 중간에 행운목 이야기가 나온다. 행운목은 7년에 한 번, 불규칙적이게 꽃이피는데 나의 어머니도 행운목을 키우신적이 있었고, 꽃이 몇번 폈었는데, 그때 정말 가족에 경사가 생긴일 있었다. 정말 행운목 때문에 경사가 찾아왔을까?.. 2022. 12. 4. 노은혜 <관계는 감정이다> 관계는 감정이다 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 처음에 이 책을 읽게된 계기는 사회생활의 관계도 중요하지만 가족과의 관계에서 너무 감정적으로 대하는 나의 모습을 발견하고, 어떻게 하면 감정을 조절할 수 있을지 도움을 얻고자 읽게 되었다. 처음 1장은 나도 잘 모르는 감정을 이해하는 부분부터 시작한다. 그리고 2장은 사람과 잘 지내려면 어떻게 해야 하는지 감정을 조절하는 방법을 알려주며, 마지막 3장은 대화하고 돌아서서 후회하지 않도록 감정을 표현하는 방법으로 마무리된다. 1장의 '감정 이해하기'에서 날선 마음을 돌아보며 있는 그대로의 감정을 표현하는 세가지 방법을 알 수 있다. 1. 나를 힘들게하는것들 기록하기 - 어떤기분을 느끼는지 적는.. 2022. 12. 3. 사쿠라다 준 <그림으로 생각하면 심플해진다> 그림으로 생각하면 심플해진다 국내도서 저자 : 사쿠라다 준 / 전지혜역 출판 : M31 2018.09.14 상세보기 무언가 머리속에 있는 생각을 그림으로 표현하고 싶은데, 잘 안되는 경우가 많다. 그런 사람을 위해 한번쯤 읽어볼만한 책이었다. 처음 책을 접했을때는 정말 심플하고, 다 알고 있는 내용이라고 생각했지만, 기초적인 내용을 잘 정리해서 쉽게 접근 할 수 있도록 예시로 설명하고 있었고, 강의하는 형식이라 이해에 많은 도움이 되었다. 그림을 통해 얻을 수 있는 장점이 두가지가 있는데 첫째는, 사고 과정 자체가 심플해지는 것과 둘째는, 단순한 요소를 조합할 수 있어서 효율적인 것이다. 그림으로 정리를 잘하는 사람은 이해가 빠르고 정확한 요점을 찾을 수 있다고 생각해 왔다. 개발을 위한 설계나 회의 시.. 2019. 12. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
