인스타브레인1 안데르스 한센 <인스타 브레인> 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 친구들과 대화하거나, 밥을 먹을 때도 잠깐씩 휴대전화를 살피는 일이 종종 있다. 책을 읽거나, 넷플릭스 영화를 볼때도 눈앞에 있는 것이 집중하지 못하는 일들이 있다면 이 책을 읽으면 집중하지 못하는 이유를 이해할 수 있고, 어떻게 하면 집중력을 높일 수 있는지 알 수 있다. 우리의 세상은 빠르게 변화하고, 우리는 많은일을 멀티태스킹으로 처리하고 있다. 휴대전화가 발전하면서 옛날과 다르게 뇌는 많은 것을 처리하고있다. 어렸을 때는 전화번호를 외우는 게 기본이었지만, 지금은 전화번호는 스마트폰에 저장되어 있기 때문에 아무도 외우지 않는다. 대신해서 정보가 어디에 어떻게 저장되어있는지 다른 방식으로 뇌를 사용한다. 뇌는 지름길을 좋아한다. 정보가 어딘가 다른곳에 저장될 .. 2023. 9. 30. 이전 1 다음
